3 Manfaat Kesehatan Ini Jika Rutin Rawat Gigi ke Dokter Banyak orang tak menyadari betapa pentingnya kesehatan gigi dan mulut. Hal sederhana untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah dengan sikat gigi 2 kali sehari. Akan lebih baik lagi jika sebelum tidur, Anda selalu menggosok gigi. Kesehatan dan kebersihan mulut bisa membantu ciptakan senyum lebih indah. Selain perawatan gigi di rumah, merawat gigi ke dokter atau klinik gigi adalah tindakan yang sangat tepat. Perawatan gigi ke klinik gigi secara rutin mampu menjaga gigi selalu dalam kondisi terbaik. Berikut manfaat lebih yang Anda rasakan jika merawat gigi rutin ke klinik gigi atau dokter. 1. Meningkatkan Kepercayaan Diri Gigi yang putih dan bersih tanpa disadari bisa meningkatkan kepercayaan diri, terutama saat Anda tersenyum. Senyum dan berbincang dengan lawan bicara pun akan lebih percaya diri karena gigi putih, berkilau, dan nafas segar. 2. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung Kesehatan gigi dapat mengur...
Apa saja manfaat kesehatan dari makanan fermentasi Mendengar kata bakteri, biasanya kita akan mengkhawatirkan masalah kesehatan dan kondisi tubuh kita. Namun ternyata tidak semua bakteri itu jahat, sebab ada juga bakteri baik yang bisa membuat tubuh kita lebih sehat. Bakteri baik adalah probiotik (termasuk juga jamur ragi) yang bisa ditemukan pada makanan fermentasi. Tugas dari probiotik tersebut secara umum adalah melindungi tubuh kita dari bakteri jahat. Mau tahu manfaat lain dari probiotik? Simak daftar selengkapnya, sekaligus berbagai jenis makanan fermentasi yang menyehatkan, seperti yang dilansir dari She Knows (03/07) berikut ini. Bakteri baik vs bakteri jahat Sistem pencernaan kita membutuhkan bakteri jahat dan baik sekaligus agar tetap seimbang. Meskipun para peneliti masih mengumpulkan bukti melalui penelitian, namun banyak dari orang-orang yang percaya bahwa probiotik atau bakteri baik mampu memberi jutaan manfaat, seperti: Meningkatkan sistem imun. Mengurangi...